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      加強體能儲備 提升綜合實力 標槍名將呂會會瞄準東京奧運
      發布時間:2020-05-15 來源:中國體育報 作者:李東燁 字體:

        目前中國田徑隊投擲項目組正在國內積極備戰東京奧運會,隊員們也以此次訓練為契機,全身心投入、嚴格要求自己,惡補短板,狠抓體能,提升綜合實力。在前不久舉行的體能測試通訊賽上,標槍名將呂會會表現出色,成績斐然。“會會最近的狀態比較穩定,我們兩個配合得非常不錯。”呂會會的教練呂鋼說。
        近年來,呂會會憑借在賽場上的出色表現,贏得了很多榮譽,被大家寄予厚望。從去年的成績來看,她的表現整體上非常穩定。在世錦賽前出戰大大小小的賽事共13場,拿到12冠1亞的好成績,將亞錦賽和鉆石聯賽上海站、羅馬站、總決賽冠軍攬入懷中。此外,她實現了單賽季三次刷新亞洲紀錄的壯舉,世錦賽選拔賽上擲出的67.98米也是2019年排名第一的好成績。在多哈世錦賽女子標槍決賽中,她以65.49米的成績收獲一枚銅牌。呂會會認為是由于一些細節沒有處理好,因此影響了成績。對此,呂鋼也表示認同,“會會去年三破亞洲紀錄,但是在世錦賽上沒有達到我們的預期,或者說沒有達到大家對她的期望。雖然會會在世錦賽前一直狀態不錯,但可能賽前某節訓練課的細節沒處理好,影響了比賽最終的結果。我作為教練員,也認識到了制訂訓練計劃的挑戰性。”
        呂鋼坦言,世錦賽成績不及預期其實也是一次非常好的發現和解決問題的機會。“我們從中發現了存在的一些問題,這個問題提前暴露了,就可以盡量避免此類問題在奧運會上再發生。反之,如果沒有暴露現有的問題,那么我們在奧運會上就會非常被動。”
        談到東京奧運會因為受到新冠肺炎疫情影響而延期的問題,呂鋼覺得有些遺憾,但會和運動員一起積極面對。“今年等于成為了一個空白年,本來應該有室內世錦賽等一系列比賽,運動員可以通過比賽去檢驗自身的水平高低,所以多多少少會影響到我們的備戰計劃。但不論取消前還是取消后,會會訓練時的狀態一如既往,對于教練制定的計劃,完成度非常高。”
        隨著備戰過程的延長和備戰計劃的修改,體能的重要性更加凸顯。呂鋼表示,“我們從2010年開始配合到現在,一直就把體能放在一個非常重要的位置。我始終認為運動員如果沒有良好的體能作為支撐,在賽場上就難以充分發揮水平。”因此,在這個漫長的冬訓中,呂會會一直在北京體育大學進行體能儲備,為下一步的備戰計劃做充足的準備。“我們在體能方面也分了很多門類,每一個階段每一個周期,我們注重的東西不太一樣。剛過去的冬訓中,我們一直在圍繞能力的提升在做準備。”呂鋼說。(轉自5月15日《中國體育報》03版)

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